Nello yoga è da sempre prevista la posizione del cane. Lo yoga con il cane è, invece, più recente.
Una nuova pratica che non solo fa bene al corpo e alla mente del cane, ma rafforza anche il vostro legame.
Scopri di cosa si tratta, a cosa serve e per chi è indicato.

Come funziona il doga

Per prima cosa il cane percepisce e adotta la calma, la concentrazione e il relax che noi stessi emaniamo durante lo yoga.
I cani, però, non devono essere costretti a praticare determinati esercizi. Una seduta di doga può svolgersi ad esempio così: cane e uomo si aiutano reciprocamente a distendere i nervi e il cane viene massaggiato o accarezzato; in questo modo imparerà a rilassarsi. Gli viene inoltre insegnato a stirarsi, allungarsi e ad assumere posizioni che giovano al suo corpo e alla sua muscolatura.

Posizioni yoga per il cane

La posizione del cane prende il suo nome non a caso: il cane, fermo sulle zampe anteriori, si muove delicatamente con il torace tra le zampe anteriori tese in avanti. Cane e padrone possono praticare insieme anche la posizione del sarto o del loto: il cane è allungato, completamente o parzialmente, sul grembo dell’uomo o tra le sue gambe. Anche nello Shavasana, la posizione del cadavere, uomo e animale sono allungati sulla schiena, completamente rilassati.
Simili esercizi sono utilissimi per rinforzare il legame.

Diverse possibilità

Il doga non solo fa bene al corpo e alla mente del cane, ma rafforza anche il legame tra lui e il suo padrone. Il motivo, secondo la responsabile di corsi di doga, Sirka Sander, sarebbe che “durante lo yoga diventiamo più attraenti per i cani. Questo accade perché siamo concentrati sul qui e ora, cosa di cui i cani sono dei veri esperti.”

Chi fosse interessato, però, dovrà darsi da fare: al momento sono in pochi a offrire corsi simili.